Démystifier les hormones féminines et leur rôle dans le corps. Mettre à jour vos connaissances sur les habitudes de vie nourrissantes.
Donner un boost d'énergie et de confiance pour la saison estivale! Atteindre tes ojectifs de vie active sainement et dans le plaisir!
De courtes séances audios de pratique de la respiration tirées du livre 2 «Méditation sportive» chapitre 7
##Chaque semaine, explore les différentes variations de la salutation au soleil à ton rythme!
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Cours en ligne sur zoom avec période de Q&R sur abonnement . Les rediffusions sont diponibles après ici! Les lundis soirs 20h à 20h30 Les jeudis 12h à 12h30
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